百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
找食
10 食譜 13 粉絲

味增鮭魚湯

味增鮭魚湯

描述

零廚藝 / 低卡 料理

熱量:200卡

126 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蘿蔔去皮洗淨切塊備用

  • 板豆腐切塊備用

  • 將味增先用少許熱水攪拌均勻

  • 準備一鍋清水,放入味增、蘿蔔塊、板豆腐後大火煮滾,約20分鐘

  • 再放入鮭魚片,轉小火煮滾

  • 視個人喜好加鹽巴、花或芹菜末即可起鍋

小撇步

1.味增是鹹味的主要來源,量越多越鹹
2.板豆腐較耐煮,可從冷水開始煮;若喜歡嫩豆腐,於水滾後再丟入
3.魚片要順紋切,才不會散開
4.不喜歡芹菜味的人,可改放蔥花

6,750 瀏覽
avatar
找食 10 食譜 13 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 瓜仔肉 豆腐 杏鮑菇 糖葫蘆 番茄 娃娃菜 低脂高蛋白 義大利麵 香菇雞湯 炒飯 菠菜 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 粽子 小黃瓜 排骨 金針菇 涼拌小黃瓜 湯麵 雞湯 高麗菜 花椰菜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 雞肉 早餐 茄子 四季豆 地瓜 炒麵 南瓜 家常菜 麻婆豆腐 蒸蛋 鮭魚 高麗菜飯 白菜滷 番茄炒蛋 竹筍 馬鈴薯 玉米濃湯 滷肉 雞胸肉 餅乾 三杯雞 酸辣湯 櫛瓜