百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
💗安妮招卡~
💗安妮招卡~
9 食譜 3 粉絲

好吃Zucchini (节瓜)pizza

好吃Zucchini (节瓜)pizza

描述

丰富的材料,加上一些创意, 美味的减肥/瘦身pizza就出炉 😍

17 說讚

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

底部
番茄酱料
上部

步驟

  • 热锅加少许橄榄油, 放入洋葱丁炒一下, 再加入番茄糊, 玉米,花野菜,切半番茄& 水拌炒。再加盐,胡椒,意大利香料调味

    热锅加少许橄榄油, 放入洋葱丁炒一下, 再加入番茄糊, 玉米,花野菜,切半番茄& 水拌炒。再加盐,胡椒,意大利香料调味

  • 将节瓜刨丝, 放入微波/炒锅加热至软化。

    将节瓜刨丝, 放入微波/炒锅加热至软化。

  • 放凉节瓜, 然后挤干节瓜。

    放凉节瓜, 然后挤干节瓜。

  • 加入蛋, 胡萝卜丝, 盐, 黑胡椒 & cheddar cheese 搅拌均匀

    加入蛋, 胡萝卜丝, 盐, 黑胡椒 & cheddar cheese 搅拌均匀

  • 将节瓜糊, 放入烤盘中( 捏成一人份, 尽量压扁大约0.5cm厚度) , 放入烤箱180度, 15-20 分钟(至旁边有点金黄色)

    将节瓜糊, 放入烤盘中( 捏成一人份, 尽量压扁大约0.5cm厚度) , 放入烤箱180度, 15-20 分钟(至旁边有点金黄色)

  • 至旁边有点金黄色

    至旁边有点金黄色

  • 放入番茄糊, Cheddar cheese & 芝士片。送入烤箱180度, 5-10分钟至芝士融化

    放入番茄糊, Cheddar cheese & 芝士片。送入烤箱180度, 5-10分钟至芝士融化

小撇步

1.如果想要省时间,可以将番茄糊换成意大利面酱。
2.可以用喜欢芝士。
3.可以配上自己喜欢配料如: 培根, 蘑菇,九层塔等等

2,885 瀏覽
avatar
💗安妮招卡~ 9 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
NICONICO 微電腦壓力鍋

NICONICO 微電腦壓力鍋

高壓燉煮 8大菜單 4L大容量

限時優惠中，來去逛逛>
Driver 甘丹茶壺

Driver 甘丹茶壺

單手泡茶 不需開蓋 方便回沖

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 早餐 糖葫蘆 番茄 地瓜 菠菜 茄子 竹筍 雞蛋豆腐 湯 白菜滷 花椰菜 高麗菜飯 高麗菜 排骨 炒麵 義大利麵 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 糖醋排骨 打拋豬 南瓜 豆腐 香菇雞湯 三杯雞 炒飯 四季豆 馬鈴薯燉肉 雞湯 金針菇 雞肉 小黃瓜 櫛瓜 杏鮑菇 麻婆豆腐 家常菜 台式泡菜 瓜仔肉 湯麵 酸辣湯 馬鈴薯 粽子 蒸蛋 餅乾 雞胸肉 玉米濃湯 鮭魚 番茄炒蛋 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜