人蔘燉豬心

♡鬱金香の自炊手帳♡
11 食譜 49 粉絲
116 說讚 一起做

描述

偶爾燉個豬心補血補氣,材料做法單純又方便,也不需要太多時間燉煮,只要有一個電鍋就可以完成了!

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將紅棗和枸杞用清水沖洗兩次,豬心洗乾淨切一半。

    將紅棗和枸杞用清水沖洗兩次,豬心洗乾淨切一半。

  • 將所有材料及豬心放入燉鍋,倒入開水500ml,放入電鍋,外鍋倒一杯水開始蒸。
跳起即可,放鹽調味,取出豬心切片,直接吃或沾油膏都可以。

    將所有材料及豬心放入燉鍋,倒入開水500ml,放入電鍋,外鍋倒一杯水開始蒸。 跳起即可,放鹽調味,取出豬心切片,直接吃或沾油膏都可以。

小撇步

1. 一錢=3.75克

2. 沒有東洋蔘用西洋蔘、黨蔘也可以。

3. 人蔘避免與白蘿蔔或茶葉一起食用,不然效果會打折。

4. 人蔘有補血作用,孕婦及高血壓患者最好不要食用。

1.1 萬 瀏覽
分享至:
avatar
♡鬱金香の自炊手帳♡ 11 食譜 49 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雪花餅 辣炒年糕 奶酥醬 綠豆蒜 奶油乳酪 清燉牛肉麵 曲奇餅乾 白菜滷 熱紅酒 壽司 綠豆薏仁 蒸蛋 煲仔飯 蓮藕排骨湯 燕麥粥 蜂蜜蛋糕 薑茶 烤年糕 烤鮭魚 麻油雞 部隊鍋 炒泡麵 南瓜濃湯 高麗菜飯 千層派 萵苣 柚子醬 香蕉磅蛋糕 薑餅屋 水信玄餅 酪梨沙拉 蘿蔔糕 地瓜球 紅豆湯 煎牛排 紅燒肉 水煮蛋 可麗露 韓式冬粉 薑母鴨 酸瓜 酸白菜 吻仔魚 手工餅乾 綠豆湯 羊肉爐 茶葉蛋 蛤蜊 肉骨茶 杏仁茶