吃米玫瑰 2 食譜 5 粉絲 追蹤 焗烤菠菜(一人食) 273 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 菠菜 一把 蕃茄 半顆 蕃茄醬汁 2大匙 雞蛋 一個 馬蘇里拉起司條 20克 大蒜片 二顆 奶油 適量 橄欖油 少許 步驟 材料準備好 菠菜切斷,加入蛋液 鍋加熱,放入奶油、大蒜片。一直到發出蒜香。 加入混合蛋液的菠菜 放入蕃茄、蕃茄醬汁、些許鹽、胡椒,最後淋上橄欖油。 灑上馬蘇里拉起司 關火,移到烤箱。烤箱200度,預熱5分鐘,烤8分鐘。 完成 小撇步 這次用鑄鐵鍋來製作,沒有鑄鐵鍋的朋友,可以用平底鍋製作好後,再把材料放到烤碗裡。 1.2 萬 瀏覽 2017/03/26 發表