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吃米玫瑰
2 食譜 5 粉絲

焗烤菠菜(一人食)

焗烤菠菜(一人食)
273 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 材料準備好

    材料準備好

  • 菠菜切斷,加入蛋液

    菠菜切斷,加入蛋液

  • 鍋加熱,放入奶油、大蒜片。一直到發出蒜香。

    鍋加熱,放入奶油、大片。一直到發出香。

  • 加入混合蛋液的菠菜

    加入混合蛋液的菠菜

  • 放入蕃茄、蕃茄醬汁、些許鹽、胡椒,最後淋上橄欖油。

    放入蕃茄、蕃茄醬汁、些許鹽、胡椒,最後淋上橄欖油。

  • 灑上馬蘇里拉起司

    灑上馬蘇里拉起司

  • 關火,移到烤箱。烤箱200度,預熱5分鐘,烤8分鐘。

    關火,移到烤箱。烤箱200度,預熱5分鐘,烤8分鐘。

  • 完成

    完成

小撇步

這次用鑄鐵鍋來製作,沒有鑄鐵鍋的朋友,可以用平底鍋製作好後,再把材料放到烤碗裡。

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