焗烤菠菜（一人食） 分享傳送傳送列印 吃米玫瑰 2 食譜 4 粉絲 追蹤 266 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 菠菜 一把 蕃茄 半顆 蕃茄醬汁 2大匙 雞蛋 一個 馬蘇里拉起司條 20克 大蒜片 二顆 奶油 適量 橄欖油 少許 1 材料準備好 2 菠菜切斷，加入蛋液 3 鍋加熱，放入奶油、大蒜片。一直到發出蒜香。 4 加入混合蛋液的菠菜 5 放入蕃茄、蕃茄醬汁、些許鹽、胡椒，最後淋上橄欖油。 6 灑上馬蘇里拉起司 7 關火，移到烤箱。烤箱200度，預熱5分鐘，烤8分鐘。 8 完成 小撇步 這次用鑄鐵鍋來製作，沒有鑄鐵鍋的朋友，可以用平底鍋製作好後，再把材料放到烤碗裡。 2017/03/26 發表 5,609 瀏覽
討論