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陳伍揪
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葡萄乾水

葡萄乾水

描述

幫助排毒

肝臟和腎臟是淨化血液不可缺少的器官,它們可去除堆積在體內、導致人們生病的毒素和重金屬。但現代人由於生活和飲食習慣不良,肝腎功能低落。

建議飲用葡萄乾水連續四天,每月至少實行一次。

這個方法能幫助排毒並提升肝功能。

25 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 請仔細挑選葡萄乾。不要使用非常明亮、有光澤的葡萄乾,因為它們的色澤是不自然的,很可能經過化學處理。建議選用顏色較深、軟硬適中的有機葡萄乾,然後將它們徹底洗乾淨。

  • 將水煮沸後加入葡萄乾,用小火繼續煮20分鐘。完成後關火,將葡萄乾浸泡一整晚。

  • 第二天早上,將煮好的葡萄乾水稍微加熱,達到適中的溫度,在早餐前30~35分鐘空腹喝它。

小撇步

每次實行都要持續四天,一個月至少一次。

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