【厚生廚房】木瓜香蕉牛奶

【厚生廚房】木瓜香蕉牛奶

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溫和健康果飲~木瓜香蕉牛奶，品嚐當令鮮果好滋味，趕緊挽起袖子立刻動手試試吧！
厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/152

熱量

食材

木瓜

半顆

香蕉

2根

牛奶

200cc

開水

600cc

碎冰

少許

1
木瓜削皮、去籽切塊備用，香蕉去皮切塊備用。
2
將切好的木瓜、香蕉放進果汁機，倒入開水，啟動開關，打約20秒。
3
果汁機停止攪拌，倒入牛奶、碎冰，再啟動開關，打約20秒。
4
嚐試味道(若太濃稠，可再加一點鮮奶或開水)，略攪拌即可。
5
倒入杯中,準備享用囉！

小撇步

使用熟黃的木瓜、香蕉，打起來飲品較香，本身的甜味也會釋放出來！打好的飲品在30分鐘內喝完，確保鮮味~
喜愛甜味者可用果糖調整~ 圖片飲品漸層作法：牛奶在打汁時未添加，是倒入杯中後再調入牛奶~口感一樣棒喔!!

2012/04/27 發表 2.9 萬瀏覽