[厚生廚房]木瓜香蕉牛奶

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溫和健康果飲~木瓜香蕉牛奶,品嚐當令鮮果好滋味,趕緊挽起袖子立刻動手試試吧!

食材

木瓜 半顆
香蕉 2根
牛奶 200cc
開水 600cc
碎冰 少許
  • 1 木瓜削皮、去籽切塊備用,香蕉去皮切塊備用。
  • 2 將切好的木瓜、香蕉放進果汁機,倒入開水,啟動開關,打約20秒。
  • 3 果汁機停止攪拌,倒入牛奶、碎冰,再啟動開關,打約20秒。
  • 4 嚐試味道(若太濃稠,可再加一點鮮奶或開水),略攪拌即可。
  • 5 倒入杯中,準備享用囉!
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小撇步

使用熟黃的木瓜、香蕉,打起來飲品較香,本身的甜味也會釋放出來!打好的飲品在30分鐘內喝完,確保鮮味~
喜愛甜味者可用果糖調整~ 圖片飲品漸層作法:牛奶在打汁時未添加,是倒入杯中後再調入牛奶~口感一樣棒喔!!

2012/04/27 發表 2.5 萬 瀏覽

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