番茄蔬菜湯
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番茄蔬菜湯,在外面好像很常見也容易喝到
酸酸的好誘人也很清爽,再加上蔬菜,感覺很健康捏
這湯品喝起來似乎都大同小異,唯一的差別應該在酸味給人的感覺
有的湯喝起來就是感覺有種不自然的酸味,不知道加了什麼東西
有的喝起來就較為溫和順口
不知道吃下肚的是什麼,那就自己動手煮一鍋吧!!可以安心吃
我的做法裡頭最不自然的大概就是番茄醬了,其他都是新鮮食材喔!!
熱量
食材
牛番茄
2顆
高麗菜
1/4顆
紅蘿蔔
半條
洋蔥
1/4顆
西洋芹
1支
奶油
5克
高湯
600ml
鹽巴
適量
番茄醬
3大匙
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1牛番茄去皮,切小塊;高麗菜、西洋芹、洋蔥切小塊;紅蘿蔔切小丁 -
2鍋內放奶油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下
-
3接著倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可
小撇步
1.加番茄醬可以增加顏色,要注意用量,避免太甜,可以邊試邊調整
2.番茄如何去皮 請參考↓
http://cookingfun0307.pixnet.net/blog/post/78080333
3.如何自製雞高湯 請參考↓
http://cookingfun0307.pixnet.net/blog/post/88478315