烤薯條
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低油脂及解饞好零食
熱量
食材
馬鈴薯
1顆
鹽巴
適量
胡椒
適量
沙拉油
一小匙
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1將馬鈴薯洗淨後切成條狀 -
2泡水將多餘澱粉沖掉
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3用紙巾將馬鈴薯微擦乾
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4加入沙拉油、鹽巴及胡椒，攪拌均勻
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5放入烤箱200度烤25分鐘 （烤多久需看薯條的大小）
小撇步
烤的時候薯條不要重疊，不然會黏在一塊