南瓜炒沙丁鱼

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简单又好吃。

食材

南瓜 400g
罐头沙丁鱼 60g
一小搓
适量
  • 1南瓜去皮切小片,烧热锅下油下南瓜放盐,炒一炒转小火焖直熟。
  • 2辣味罐头沙丁鱼,只要一条就够了,剩下的可以放冰格,下次还可以用。南瓜熟后下沙丁鱼下一点水,再煮以下就可以咯 !
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小撇步

不喜欢吃辣可以用不辣的沙丁鱼。

2017/03/15 發表 635 瀏覽

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