南瓜炒沙丁鱼 列印 傳送 分享 傳送 5 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 简单又好吃。 食材 南瓜 400g 罐头沙丁鱼 60g 盐 一小搓 水 适量 1南瓜去皮切小片，烧热锅下油下南瓜放盐，炒一炒转小火焖直熟。 2辣味罐头沙丁鱼，只要一条就够了，剩下的可以放冰格，下次还可以用。南瓜熟后下沙丁鱼下一点水，再煮以下就可以咯 ! 贊助 小撇步 不喜欢吃辣可以用不辣的沙丁鱼。 2017/03/15 發表 635 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 南瓜 炒南瓜 沙丁魚 魚丁 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1南瓜去皮切小片，烧热锅下油下南瓜放盐，炒一炒转小火焖直熟。
2辣味罐头沙丁鱼，只要一条就够了，剩下的可以放冰格，下次还可以用。南瓜熟后下沙丁鱼下一点水，再煮以下就可以咯 !
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