ㄚ曼達的廚房~南僑膳纖熟飯之鳳梨炒飯


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吃要用快樂的心情,身體也會快樂的把營養吸收至體內,之前阿嬤生病的時候,每到吃飯的時間都會聽到他在嘆氣,因為能吃的東西有限,我們晚輩也不知道怎麼樣準備給他吃,每餐都是吃青菜粥,要是我也沒辦法開心的吃!當時就是沒有南僑膳纖熟飯,不然倒是可以做出很多不一樣的料理給阿嬤吃。

食材
南僑膳纖熟飯
1盒
鳳梨罐頭片
1片
火腿
1片
紅蘿蔔
適量
蝦仁
3隻
1個
肉鬆
1大匙
  • 1
    先將南僑膳纖熟飯微波90秒,這樣可以減少炒的時間
  • 2
    鳳梨切小塊備用,紅蘿蔔切絲,火腿切小片,蝦仁對切
  • 3
    起一油鍋,我只放一大匙的油,將蛋打入快炒
  • 4
    將所有的配料都加入炒
  • 5
    最後把飯放入快炒,就可以起鍋囉~~
  • 6
    最後在炒飯上舀上一大匙的肉鬆,真是太美味囉
小撇步

南僑膳纖熟飯網站 http://www.omefun.com.tw/
也可以到ㄚ曼達的部落格參觀喔~~
http://am0105.pixnet.net/blog/post/23900457

2012/04/20 發表 3,969 瀏覽
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