養樂多便當 161 食譜 459 粉絲 追蹤 お弁当-170310 描述 壽喜五花肉 蛋煎四季豆 清炒櫛瓜 13 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 分組1 五花肉 7片 洋蔥 1/4 顆 醬油 1大匙 味醂 1大匙 米酒 1 大匙 分組2 四季豆 4 條 蛋 1 顆 分組3 櫛瓜(兩色) 各一些 步驟 1. 少許溫油下洋蔥,拌炒上油後,可加一點水比較快軟 2. 洋蔥變半透明後推到鍋子的一邊,另一邊下五花肉炒熟(不用一直翻) 3. 調味料下鍋,攪和攪和,煮到快乾就完成了 1. 四季豆洗淨用熱水泡軟 2. 蛋加鹽打散 3. 溫油炒一下四季豆,約兩分鐘後推到一邊,蛋倒進去後再把四季豆放在蛋液上 4. 用蛋液裹住四季豆,煎熟後就完成了 783 瀏覽 2017/03/10 發表