百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
謝太太的生活小事
148 食譜 1,708 粉絲

超簡單幼兒食譜~營養均衡吻仔魚炊飯

超簡單幼兒食譜~營養均衡吻仔魚炊飯

描述

吻仔魚炊飯很適合已經可以吃白飯的幼兒,配上小孩喜歡的甜甜玉米粒跟紅蘿蔔,只要用電子鍋就能輕輕鬆鬆煮出一碗蔬菜、蛋白質、澱粉都具備的美味炊飯囉!

謝太太的生活小事粉絲專頁
https://www.facebook.com/mrshsieh820/

謝太太的生活小事blog
http://mrshsieh820.blogspot.tw/

321 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 白米洗淨放入電子鍋內鍋,加入水、吻仔魚、玉米粒及紅蘿蔔丁

    白米洗淨放入電子鍋內鍋,加入水、吻仔魚、玉米粒及紅蘿蔔

  • 放入適量的柴魚粉及鹽調味(如果小孩還沒有吃調味料就不用放),最後滴幾滴食物油,選擇什錦飯功能按下煮飯鍵(一般白飯功能也可)

  • 飯煮好再燜10分鐘,開蓋攪拌就完成囉

    飯煮好再燜10分鐘,開蓋攪拌就完成囉

小撇步

這道炊飯大人小孩都可以吃,大人吃可以灑點黑胡椒也很對味喔

1.3 萬 瀏覽
avatar
謝太太的生活小事 148 食譜 1,708 粉絲

嗨嗨~我是二男寶媽謝太太 在這裡跟大家分享男子宿舍簡單美味的手作料理 大家可以試試看喔!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 雞湯 酸辣湯 雞蛋豆腐 餅乾 家常菜 鮭魚 炒飯 娃娃菜 早餐 馬鈴薯燉肉 花椰菜 番茄炒蛋 香菇雞湯 南瓜 杏鮑菇 滷肉 台式泡菜 高麗菜飯 番茄 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 地瓜 粽子 雞胸肉 小黃瓜 馬鈴薯 義大利麵 菠菜 四季豆 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 炒麵 雞肉 蒸蛋 三杯雞 瓜仔肉 玉米濃湯 湯麵 白菜滷 豆腐 排骨 高麗菜 櫛瓜 竹筍 金針菇 茄子 打拋豬 麻婆豆腐