野菜雞肉炊飯

白米、高麗菜、紅蘿蔔絲、南瓜綿蜜加上滴雞精,營養豐富

份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
主食材
白米
2.5杯
金瓜(南瓜)
半顆
雞柳條
1盒
高麗菜
適量
紅蘿蔔
少許
滴雞精
60cc
雪白菇
半包
蔥花
少許
醃肉
傳統醬油
酌量
米酒
少許
調味
薄鹽醬油
酌量
傳統醬油
酌量
味霖
少許
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    1.起少許油鍋炒紅蘿蔔絲 2.加入雞肉拌炒 3.放高麗菜及南瓜炒一下 4.將滴雞精放入 5.放入洗好的米、雪白菇及2杯水 6.拌勻調味
  • 3
    將拌炒好的食材放入電子鍋內鍋,考量高麗菜會出水,所以水量約2.5杯(含滴雞精、醬油及味霖),可視自家的鍋子或喜好調整水量
  • 4
    拌一拌即可盛盤
  • 5
    好呷
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2017/03/04 發表 3,079 瀏覽
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