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曾姬食堂
13 食譜 55 粉絲

蔬菜飯

蔬菜飯

描述

無油煙清腸胃山寨蔬菜炒飯

262 說讚 5 留言

食材

步驟

  • 米洗好後,在米杯內放少量末、末和醬油,然後加滿水,成為一杯醬油水。(兩杯米就用兩杯醬油水)醬油水倒入米鍋後,紅蘿蔔切成碎末灑入米鍋攪均勻。

  • 放入斜切的小段敏豆和蘆筍段(請保留嫩嫩的蘆筍頭),再放甜豌豆(最後可灑一點點鹽)。

  • 外鍋一杯水,蓋好按下開關。開關跳起後拌入細切甜椒蘆筍頭再悶兩分鐘即可。

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曾姬食堂 13 食譜 55 粉絲

厭倦外食的我,深刻體認"愛自己從好好吃飯開始"。如果大家也跟我一樣住在沒有廚房的小小套房,沒有廚藝,只有電磁爐、電鍋、湯鍋和想像力,那我們也可以擁有自己的烹飪小天地喔!

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留言

共 5 則
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  • 王寶萱
    王寶萱

    張紘揚 通常應該都是一杯喔!然後跳起來後!要悶10~15分鐘^.^

  • 張紘揚
    張紘揚

    請問這樣一來外鍋幾杯水呢?

  • 曾姬
    曾姬

    抱歉!曾姬敘述不夠清楚,造成您的誤解,對不起喔! 原文:在米杯內放少量薑末、蒜末和醬油,加水滿一杯 更正如下:在米杯內放少量薑末、蒜末和醬油,然後加滿水,成為一杯醬油水。 您用兩杯米,就用兩杯醬油水。當然,同樣的步驟調醬油水做兩次挺煩的,所以我們可以先放薑末、蒜末和15~20ml的醬油,然後加滿水,倒進米鍋後,再加一杯水倒進米鍋,這樣也是兩杯醬油水。 謝謝您對曾姬的亂煮一通食譜感興趣!

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