美美 6 食譜 21 粉絲 追蹤 高麗菜滑蛋牛肉粥 描述 五分鐘內水滾放食材 封罐30分後即可享用。 省時省力營養不流失 (今天孩子的點心) 94 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 牛肉 適量 高麗菜絲 4/1 大骨高湯 半鍋 雞蛋 2顆 生白米 適量 步驟 高湯+生米煮滾 水滾後放入高麗菜絲 依序放入牛肉、蛋 在次滾起後熄火、倒入悶燒罐中。 完成美味營養的粥品~~~ 1.3 萬 瀏覽 2017/01/20 發表