高麗菜滑蛋牛肉粥
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五分鐘內水滾放食材
封罐30分後即可享用。
省時省力營養不流失
（今天孩子的點心）
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
牛肉
適量
高麗菜絲
4/1
大骨高湯
半鍋
雞蛋
2顆
生白米
適量
-
1高湯+生米煮滾
-
2水滾後放入高麗菜絲
-
3依序放入牛肉、蛋
-
4在次滾起後熄火、倒入悶燒罐中。
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5完成美味營養的粥品～～～
