百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
勛瑜媽
25 食譜 309 粉絲

豆漿版玉米濃湯 (無奶無蛋無麵粉)

豆漿版玉米濃湯  (無奶無蛋無麵粉)

描述

我和兒子都很愛喝麥當勞的玉米濃湯, 但是一般的玉米濃湯都有牛奶, 奶油和蛋的成分, 所以自己動手做了豆漿版的玉米濃湯, 清新好吃, 自己覺得豆漿的風味更勝牛奶.

勛瑜媽的無敏食堂: https://www.facebook.com/DairyGlutenEggFreeDeserts

337 說讚

份量

4 人份

食材

步驟

  • 把馬鈴薯切丁

    馬鈴薯切丁

  • 常為了省事, 會把很多沒用完的食材切丁放入冰箱冷凍庫, 因此現在是從冷凍庫拿出冷凍的洋蔥, 讓它軟化之後並把洋蔥炒透, 如果是生的洋蔥炒到熟大概要花5~7分鐘的時間。須開小火炒!!

    常為了省事, 會把很多沒用完的食材切丁放入冰箱冷凍庫, 因此現在是從冷凍庫拿出冷凍的洋蔥, 讓它軟化之後並把洋蔥炒透, 如果是生的洋蔥炒到熟大概要花5~7分鐘的時間。須開小火炒!!

  • 把玉米粒, 及切丁的馬鈴薯一起倒入鍋裡拌炒

    玉米粒, 及切丁的馬鈴薯一起倒入鍋裡拌炒

  • 加水或高湯蓋過拌炒過的馬鈴薯, 玉米粒, 和洋蔥, 開小火慢慢煮5-10分鐘,把馬鈴薯慢慢煮到一壓就碎的狀態. 加了馬鈴薯,湯會有天然的濃稠感ㄟ!!!!

    加水或高湯蓋過拌炒過的馬鈴薯, 玉米粒, 和洋蔥, 開小火慢慢煮5-10分鐘,把馬鈴薯慢慢煮到一壓就碎的狀態. 加了馬鈴薯,湯會有天然的濃稠感ㄟ!!!!

  • 把煮了5-10分鐘的湯放到食物料理機理面打成泥狀, 如果愛吃玉米粒, 可以留一些完整的玉米粒不放入食物料理機, 這樣喝玉米濃湯時還可以咬到一些完整的玉米粒.

    把煮了5-10分鐘的湯放到食物料理機理面打成泥狀, 如果愛吃玉米粒, 可以留一些完整的玉米粒不放入食物料理機, 這樣喝玉米濃湯時還可以咬到一些完整的玉米粒.

  • 把打成泥狀的湯重新放到爐子上加熱,加入豆漿小火煮滾,再加入鹽巴調味

    把打成泥狀的湯重新放到爐子上加熱,加入豆漿小火煮滾,再加入鹽巴調味

  • 香噴噴的豆漿玉米濃湯完成了…..

    香噴噴的豆漿玉米濃湯完成了…..

小撇步

沒空做豆漿的話, 可以買義美做的非基改無糖豆漿

1.9 萬 瀏覽
avatar
勛瑜媽 25 食譜 309 粉絲

無敏食堂為一個臉部過敏且對奶, 蛋, 小麥過敏的勛瑜媽所創立, 是一個專門為對奶, 蛋, 小麥, 豆類, 堅果, 及其他過敏原的人所設計的點心專賣店.  2015年成立至今, 販售多種無敏商品, 米餅乾, 米旦糕, 米土司, 米蔥油餅, 米饅頭, 米麵包和米鳳梨酥等點心,

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 酸辣湯 金針菇 麻婆豆腐 粽子 馬鈴薯燉肉 菠菜 小黃瓜 櫛瓜 番茄 高麗菜飯 排骨 三杯雞 雞湯 白菜滷 家常菜 台式泡菜 南瓜 滷肉 馬鈴薯 高麗菜 花椰菜 炒麵 豆腐 竹筍 香菇雞湯 湯麵 玉米濃湯 糖葫蘆 雞肉 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 地瓜 番茄炒蛋 杏鮑菇 雞蛋豆腐 娃娃菜 義大利麵 瓜仔肉 低脂高蛋白 蒸蛋 鮭魚 四季豆 炒飯 雞胸肉 打拋豬 茄子 早餐 餅乾