紅蘿蔔花椰菜雞湯

2017/01/11 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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營養價值高
作法簡單

食材

雞腿 一支
花椰菜 數朵
紅蘿蔔 一根
  • 1 水滾放入雞肉及薑片可去血水及腥味
  • 2 將雞肉撈起放入乾淨鍋子並放入紅蘿蔔 放進電鍋煮外鍋放入一杯水
  • 3 另準備鍋子水滾後 燙花耶菜約3分鐘 並加一滴橄欖油
  • 4 盛湯時再將花耶菜放入碗內避免花蕊溢散影響美觀
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