Kiki Lala媽咪 4 食譜 4 粉絲 追蹤 紅蘿蔔花椰菜雞湯 描述 營養價值高 作法簡單 132 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞腿 一支 花椰菜 數朵 紅蘿蔔 一根 步驟 水滾放入雞肉及薑片可去血水及腥味 將雞肉撈起放入乾淨鍋子並放入紅蘿蔔 放進電鍋煮外鍋放入一杯水 另準備鍋子水滾後 燙花耶菜約3分鐘 並加一滴橄欖油 盛湯時再將花耶菜放入碗內避免花蕊溢散影響美觀 1 萬 瀏覽 2017/01/11 發表