紅蘿蔔花椰菜雞湯 分享傳送傳送列印 Kiki Lala媽咪 4 食譜 3 粉絲 追蹤 130 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 營養價值高 作法簡單 食材 雞腿 一支 花椰菜 數朵 紅蘿蔔 一根 1 水滾放入雞肉及薑片可去血水及腥味 2 將雞肉撈起放入乾淨鍋子並放入紅蘿蔔 放進電鍋煮外鍋放入一杯水 3 另準備鍋子水滾後 燙花耶菜約3分鐘 並加一滴橄欖油 4 盛湯時再將花耶菜放入碗內避免花蕊溢散影響美觀 2017/01/11 發表 4,930 瀏覽
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