松子炒四季豆【福壽純芝麻油玩料理】
松子炒四季豆【福壽純芝麻油玩料理】
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平凡中見偉大，這道菜營養價值很高，超級適合忙碌的現代人多多食用。四季豆，能提高免疫力，促進脂肪代謝，排毒且有益皮膚。松子，讓人聰明的堅果，能為大腦補充能量，適合用腦過度的人。芝麻油，有抗老、抗發炎、滋養等功效。在忙碌工作之餘，記得對自己好一點，來吃拌著芝麻油的「松子炒四季豆」吧。
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時間
10
分鐘
食材
四季豆
200公克
松子
30公克
福壽純芝麻油
1/2小匙
鹽
1/3小匙
辣椒絲
適量
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1準備食材。四季豆，洗淨後切成小段。松子，稍為沖洗後瀝乾備用。 -
2加入適量橄欖油，待油熱後，中大火，放入四季豆和鹽拌炒一會，接著再放入松子再炒一會，起鍋前倒入「福壽純芝麻油」拌勻即可。
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3清爽美味營養的「松子炒四季豆」，輕鬆完成。
小撇步
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