(寶寶版)蒜頭滴雞精之香菇豬肉紅蘿蔔炊飯

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(寶寶版本不加任何調味、鹽巴,如果大人要吃加一點鹽就可以囉~)

香噴噴的滴雞精飯,適合7M以上的小寶寶,除了營養好吃外,也能增強寶寶的抵抗力喔~好吃到大人也欲罷不能

食材 (1 人份 20 分鐘

胚芽米 適量
自製滴雞精或市售滴雞精 一人份30cc
香菇 半個米杯
紅蘿蔔 半個米杯
豬絞肉 少許
(蒜頭) 剁碎
  • 1 米洗淨、倒入蒜頭滴雞精30cc跟香菇的水
  • 2 香菇熱水泡軟,剁碎 紅蘿蔔,剁碎
  • 3 步驟1、2全部丟進電鍋,再放入豬絞肉,全部攪拌均勻,外鍋放2杯水,等待電鍋跳停就有香噴噴的炊飯囉!
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小撇步

沒有蒜頭滴雞精也沒關係~倒入滴雞精時,可以在炊飯中加入少許蒜頭泥

2017/01/04 發表 1,368 瀏覽

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