絲瓜 炒絲瓜 蝦皮(白蝦米)炒絲瓜

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夏季絲瓜,退火好料!

食材

絲瓜 1
蝦皮(白色小蝦米) 適量
鹽巴 幾撮
米酒 少許
少許
  • 1 絲瓜洗淨削皮切片(適口大小),蝦皮用開水沖一下水倒掉去除細砂雜質。
  • 2 (我是用豬油)熱油鍋爆香蝦皮,有蝦殼香味即可!
  • 3 放入切好絲瓜,灑幾撮鹽(用兩指捏鹽灑入我灑三撮)約不到一小匙,蓋上鍋蓋中小火悶!如有沾黏可拌一下!
  • 4 待絲瓜半透時加入米酒拌炒,再蓋上鍋蓋悶!
  • 5 待肉透皮軟即可關火!起鍋!
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小撇步

鹽量可依個人喜好加減!如爆香食材有鹹味建議可不加!才可品嘗絲瓜鮮甜!

2017/01/03 發表 1,281 瀏覽

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