鲜鱿魚炒韮菜花加台山西蘭花


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份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
魷魚
2條
韭菜花
適量
台山椰菜花
丨磅
蒜頭
4個
  • 1
    燒紅鍋子然後先炒魷魚,炒至六成熟,起锅備用,
  • 2
    然後就用原先的鍋子不用清洗再放蒜頭爆香,放入台三西蘭花和韭菜花一起炒,差不多好的時候再加入之前炒好的魷魚.
小撇步

記得炒好魷魚的鍋子不用清洗因為這樣才可以增加香味

2016/12/24 發表 1,010 瀏覽
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