大頭菜薏仁湯
大頭菜薏仁湯
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份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
薏仁
1杯
大頭菜
1顆
高麗菜
4/1顆
香菜
3-5支
胡椒粉
少許
鹽巴
少許
-
1高麗菜洗淨 川燙後備用 -
2大頭菜薏仁洗淨 川燙後備用
-
3取乾淨水蓋過川燙好的食材，放入電鍋煮，跳起來加入洗淨的香菜、鹽巴、胡椒粉悶10分鐘就ok了！
小撇步
有清甜口味的蔬菜也可加入，
如金針菇、玉米
@蔬菜要多洗幾次，多燙幾次過濾農藥毒素，才喝湯喔