許效有約~icook 蘿蔓嫩雞沙拉! 列印 90 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 醃過並煎的金黃的嫩口雞胸肉~佐蘿蔓生菜等蔬果..很清爽美味的沙拉! 食材 蘿蔓生菜 適量 牛蕃茄 適量 小黃瓜 適量 全蛋 一顆 太白粉 適量 雞胸肉 適量 醬油.米酒 少許 水果沙拉醬 適量 1 雞胸肉切塊醃過(醃料:醬油.米酒.全蛋.太白粉)-->將生菜.牛蕃茄.小黃瓜洗淨切好-->起油鍋將雞胸肉煎金黃後擺盤--> 將生菜等食材擺盤-->適個人口味擠上水果口味沙拉醬--> 切小黃瓜及牛蕃茄丁點綴於雞肉上方-->完成! 贊助 2012/03/24 發表 7,804 瀏覽
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