百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Nicole Cheng
95 食譜 124 粉絲

西蘭花底的比薩

西蘭花底的比薩

描述

小孩子喜歡比薩卻大多都不太喜歡蔬菜,而這個比薩利用西蘭花做比薩皮,加上其他的材料和自家製的芝士。 容易做,而且熱量會比一般的比薩要少,重點是可以吃喜歡的東西同時吸收蔬菜的營養,怕胖的人都可以多吃點。

http://nicolelovesharing.blogspot.com/2016/12/blog-post_27.html

11 說讚

食材

比薩皮
配料

步驟

  • 預熱烤箱至200度

  • 把西蘭花洗淨,切成小塊,然後用食物處理器攪成"米飯"狀

  • 把雞蛋,麵粉,鹽和胡椒粉加進西蘭花裡中攪拌均勻

  • 把西蘭花泥壓成比薩底放進烤箱烘烤10-15分鐘

  • 把比薩底拿出來,鋪上意大利麵醬,火腿,洋蔥和芝士後再放進烤箱烘烤10-15分鐘即可

3,695 瀏覽
avatar
Nicole Cheng 95 食譜 124 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 雞湯 高麗菜 番茄炒蛋 雞肉 滷肉 涼拌小黃瓜 早餐 馬鈴薯燉肉 炒飯 粽子 四季豆 雞蛋豆腐 鮭魚 湯麵 雞胸肉 豆腐 番茄 竹筍 白菜滷 打拋豬 馬鈴薯 玉米濃湯 台式泡菜 酸辣湯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 三杯雞 櫛瓜 餅乾 炒麵 小黃瓜 糖醋排骨 瓜仔肉 高麗菜飯 茄子 地瓜 菠菜 金針菇 家常菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 排骨 麻婆豆腐 蒸蛋 香菇雞湯 南瓜 義大利麵 娃娃菜