好吃便當菜色~滑蛋蝦仁包 分享傳送傳送列印 不專業廚房實驗室 20 食譜 27 粉絲 追蹤 522 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 外熟內濕潤的蛋包，中間夾味道鮮甜的蝦子，是蝦仁炒蛋之外的新選擇！大受老公好評的一道料理。而且重點是～超適合帶便當的！ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 雞蛋 3顆 蝦仁 1/4斤 鹽 1/2小匙 味霖 1/2小匙 牛奶 100c.c. 1 三顆蛋+牛奶+鹽+味霖 打散備用 2 蝦仁挑沙，炒熟後，切碎 3 用剛才炒蝦的油鍋，熱鍋後，倒入蛋液，在蛋的半邊放上切碎的蝦仁。保持中小火，等蛋底層煎到凝固後(表層仍濕潤)，將蛋往蝦仁這邊對折過來，再稍微煎一下確定蛋不會散開，即可起鍋！ 4 小撇步 不專業廚房實驗室 https://m.facebook.com/unProfessionalKitchenLab/ 2016/12/05 發表 6,078 瀏覽
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