黑蒜雞腿排

2016/12/01 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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黑蒜及醬油醃漬黑蒜雞腿排、 健康有創意。
*歡迎來認識富陽生技:www.foryounger.com

食材 (4 人份 180 分鐘

去骨雞腿排 500g(約2片)
黑蒜粉 1茶匙
醬油或醬油膏 1大匙
  • 1 將去骨雞腿排與黑蒜粉及醬油,醃漬約3~6小時。
  • 2 烤箱預熱250度,約10分鐘。
  • 3 約烤 20~30分鐘。
  • 4 烤至表面上色,雞腿全熟即可。
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