黑蒜雞腿排

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黑蒜及醬油醃漬黑蒜雞腿排、 健康有創意。
❁❁❁ 黑蒜的營養與功效 影片:https://goo.gl/Jpfxib
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份量4人份

食材

去骨雞腿排 500g(約2片)
黑蒜粉 1茶匙
醬油或醬油膏 1大匙
  • 1將去骨雞腿排與黑蒜粉及醬油,醃漬約3~6小時。
  • 2烤箱預熱250度,約10分鐘。
  • 3約烤 20~30分鐘。
  • 4烤至表面上色,雞腿全熟即可。
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2016/12/01 發表 1,211 瀏覽

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