黑蒜雞腿排
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黑蒜及醬油醃漬黑蒜雞腿排、 健康有創意。
❁❁❁ 黑蒜的營養與功效 影片：https://goo.gl/Jpfxib
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份量
4
人份
食材
去骨雞腿排
500g（約2片）
黑蒜粉
1茶匙
醬油或醬油膏
1大匙
-
1將去骨雞腿排與黑蒜粉及醬油，醃漬約3~6小時。
-
2烤箱預熱250度，約10分鐘。
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3約烤 20~30分鐘。
-
4烤至表面上色，雞腿全熟即可。