百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
eLife生活宅急便
159 食譜 1,342 粉絲

寶寶版『海鮮粥』2歲以上~蒸健康寶寶鍋

寶寶版『海鮮粥』2歲以上~蒸健康寶寶鍋

描述

利用海鮮與昆布天然的鮮甜滋味,取代調味料,使寶寶吃到食材的原始滋味,且蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,容易消化。

98 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

器具

步驟

  • 米洗淨後,與香菇、昆布、絲一起放入陶鍋,加入3.5杯水

  • 不鏽鋼外鍋加2杯水,選擇「粥品」設定「兒童」(約2H),蓋上陶鍋蓋與玻璃蓋

  • 約剩下30分時,加入干貝、蝦仁、玉米粒繼續烹煮
時間到後可保溫悶5-10分,粥收水後即完成~~

    約剩下30分時,加入干貝、蝦仁、玉米粒繼續烹煮 時間到後可保溫悶5-10分,粥收水後即完成~~

小撇步

★ 也可用雞湯或香菇水代替清水來煮粥,營養風味提升。
★ 干貝亦可先用米酒泡發後,用開水略洗撕成絲,可去腥,也添加口感
★ 喜歡小e的分享,歡迎訂閱並加入FB唷!! https://www.facebook.com/dowai1980

1.1 萬 瀏覽
avatar
eLife生活宅急便 159 食譜 1,342 粉絲

小e的生活,我們一起讓煮菜變成一種幸福喔~一起發掘更多的好幫手,讓廚房生活變得更美好、更簡單!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 瓜仔肉 南瓜 義大利麵 娃娃菜 番茄 排骨 菠菜 香菇雞湯 花椰菜 湯麵 高麗菜飯 四季豆 炒飯 番茄炒蛋 竹筍 低脂高蛋白 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞湯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 豆腐 糖葫蘆 茄子 家常菜 打拋豬 麻婆豆腐 高麗菜 雞肉 粽子 酸辣湯 早餐 雞胸肉 滷肉 炒麵 三杯雞 台式泡菜 鮭魚 玉米濃湯 地瓜 蒸蛋 白菜滷 金針菇 杏鮑菇 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 小黃瓜