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小琦
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藥膳養身蛋

藥膳養身蛋

描述

茶葉蛋你吃膩了嗎!換個口味,清涼的的早晨最適合來顆滋補的藥膳蛋了~

69 說讚 1 留言

份量

10 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先將藥膳包煮滾,將藥膳的香氣及精華煮出來。

    先將藥膳包煮滾,將藥膳的香氣及精華煮出來。

  • 將蛋清洗過瀝乾。

    將蛋清洗過瀝乾。

  • 步驟一之藥膳湯汁放涼後加入雞蛋,於電鍋外鍋加適量水蒸煮(連同藥膳包),電源跳起後燜5-10分鐘。

    步驟一之藥膳湯汁放涼後加入雞蛋,於電鍋外鍋加適量水蒸煮(連同藥膳包),電源跳起後燜5-10分鐘。

  • 將蛋清清敲破,放回電鍋中燜20-30分鐘。

    將蛋清清敲破,放回電鍋中燜20-30分鐘。

  • 完成。

    完成。

小撇步

1.藥膳包要先煮滾,讓藥膳香氣融入湯中。
2.煮滾的藥膳湯一定要放量才加入生雞蛋,否則蛋會炸開。
3.生蛋若有裂痕不要加入,避免蒸煮出了藥膳蛋炸開。
4.藥膳蛋可以放涼一點再食用,香氣較濃郁,蛋白較Q彈且蛋黃比較不會粉粉。
5.也可以將所有食材放入電鍋煮,燜一個夜晚,早上當熱騰騰的營養早餐。

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小琦 2 食譜 3 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 寧愛
    寧愛

    謝謝大大分享~請問有需要放醬油嗎?

    可以添加一點,個人喜歡吃原味藥膳香氣,純藥膳燜出來的顏色就很深囉~

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