♡蒜未炒菠菜♡ 分享傳送傳送列印 ♡Chen Angel♡ 313 食譜 328 粉絲 追蹤 191 說讚 5 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 菠菜洗淨切段，蒜頭/蔥切末、辣椒切塊 熱油鍋可先加一點鹽巴，蒜末、辣椒爆香 +梗先炒軟 最後下葉子、蔥末炒一下即可！ 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 菠菜 1把 蒜頭 2顆 辣椒 少許 蔥 2根 1 菠菜洗淨切段，蒜頭、蔥切末、辣椒斜切 熱油鍋可先加一點鹽巴，蒜末、辣椒爆香、梗先炒軟 最後下葉子、蔥末 炒一下即可 小撇步 冷鍋可先下鹽、可以防止油噴 2016/11/17 發表 3,763 瀏覽
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