洋芋片雞柳條佐蘋果塔塔醬 酥炸蔬菜

描述

老公的便當

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料
一大匙
半匙
適量
適量
適量
半顆
半匙
炸粉
壓碎
一杯
一杯

步驟

  • 把調味料跟切好的雞胸肉條一起醃30分鐘以上再加蛋液

    把調味料跟切好的雞胸肉條一起醃30分鐘以上再加蛋液

  • 蔬菜洗淨切一定的大小

    蔬菜洗淨切一定的大小

  • 炸粉太白粉低筋麵粉1:1混好備料
洋芋片壓碎
雞胸肉先果碎洋芋片再果炸粉
其餘蔬菜直接果炸粉
先炸完蔬菜再炸雞柳條

    炸粉太白粉低筋麵粉1:1混好備料 洋芋片壓碎 雞胸肉先果碎洋芋片再果炸粉 其餘蔬菜直接果炸粉 先炸完蔬菜再炸雞柳條

  • 炸完蔬菜吸油加胡椒鹽

    炸完蔬菜吸油加胡椒鹽

  • 炸完雞柳條加塔塔醬

    炸完雞柳條加塔塔醬

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Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚

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