madin 26 食譜 27 粉絲 追蹤 堅果南瓜濃湯 描述 微涼的季節來一碗南瓜濃湯最能撫慰心情! 連皮、籽都一塊利用,把南瓜的營養完整吸收。 做法簡單又快速,就算是新手也能輕鬆搞定! 93 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 熟紅蘿蔔l 15g 松子 10g 腰果 30g 熟帶皮南瓜 400g 南瓜籽 適量 熱水 300ml 熱牛奶 100m 步驟 食材倒入調理杯。 按下熱飲鍵,攪打完成即可。 (在此使用營養大師調理機,若使用一般調理機可再嚐試喜歡的口感)。 8,199 瀏覽 2016/11/15 發表