堅果南瓜濃湯

2016/11/15 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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微涼的季節來一碗南瓜濃湯最能撫慰心情!
連皮、籽都一塊利用,把南瓜的營養完整吸收。
做法簡單又快速,就算是新手也能輕鬆搞定!

食材

熟紅蘿蔔l 15g
松子 10g
腰果 30g
熟帶皮南瓜 400g
南瓜籽 適量
熱水 300ml
熱牛奶 100m
  • 1 食材倒入調理杯。
  • 2 按下熱飲鍵,攪打完成即可。 (在此使用營養大師調理機,若使用一般調理機可再嚐試喜歡的口感)。
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