番茄肉醬義大利麵 (2~3人份)

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清爽的口感, 也不用特意去買番茄糊就可以輕鬆上菜

食材

洋蔥

半顆

紅蘿蔔

1/4條

豬絞肉 (前腿肉)

1/4斤

番茄

兩顆

蒜頭

5~7顆

黑胡椒

少許

冰糖

少許

番茄醬 (可有可無)

1TS

1
水滾後, 番茄底切十字, 入熱水, 30秒後撈出泡冷水就可輕易去皮, 去皮後切小塊備用, 將洋蔥及蒜頭還有紅蘿蔔切丁備用
2
豬絞肉先炒熟備用
3
利用炒豬肉出來的油, 先炒洋蔥在下蒜頭, 炒到香味出來
4
將紅蘿蔔及番茄下鍋炒熱後, 下熱水(或高湯)淹過食材即可
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滾五鐘後, 待番茄煮至糊狀後, 即可下豬絞肉, 繼續悶滾十分鐘
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利用剛剛滾番茄的水燙花椰菜備用
7
花椰菜燙好後, 即可用來煮麵條, 煮義大利麵時, 水要多一點, 水裡可以加點油跟鹽巴, 通常煮的時間比袋子指示的再少一分鐘, 麵條中間還有一點點硬度就可以撈起來備用, 因為還會放到鍋子裡面與料調和
8
麵條好後, 就可以入炒鍋, 與料混合, 由於麵條尚未全熟, 此時可以讓麵條在裹料的過程中也會因為鍋中的溫度熟
9
上桌開動囉~