雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶
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天氣乾燥，沒有時間而想做養生茶喝的話，可以用焗的方法去做，快捷又方便！上班一族就最適合了！
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份量
1
人份
時間
60
分鐘
食材
雪梨乾
2片
無花果
1粒
南北杏
1茶匙
蜜棗
1粒
水
大約300ml
暖壼
360ml
-
1將材料沖洗乾淨，剪開無花果和蜜棗，將所有材料放入暖壼內，加入100度熱水，焗1小時便可飲用
小撇步
功效:
無花果：防燥、潤肺
雪梨乾：止咳化痰、潤肺
(雪梨本身屬寒涼之物，但雪梨乾經過烤焗後反而潤而不寒)
另外煲的方法(有加南棗)
http://lovekellykitchen.blogspot.hk/2016/05/blog-post_19.html?m=1