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雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶

雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶

描述

天氣乾燥,沒有時間而想做養生茶喝的話,可以用焗的方法去做,快捷又方便!上班一族就最適合了!
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https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/

57 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 將材料沖洗乾淨,剪開無花果和蜜棗,將所有材料放入暖壼內,加入100度熱水,焗1小時便可飲用

小撇步

功效:
無花果:防燥、潤肺
雪梨乾:止咳化痰、潤肺
(雪梨本身屬寒涼之物,但雪梨乾經過烤焗後反而潤而不寒)

另外煲的方法(有加南棗)
http://lovekellykitchen.blogspot.hk/2016/05/blog-post_19.html?m=1

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