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雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶

雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶

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天氣乾燥，沒有時間而想做養生茶喝的話，可以用焗的方法去做，快捷又方便！上班一族就最適合了！
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https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

2片

1粒

1茶匙

1粒

大約300ml

360ml

1
將材料沖洗乾淨，剪開無花果和蜜棗，將所有材料放入暖壼內，加入100度熱水，焗1小時便可飲用

小撇步

功效:
無花果：防燥、潤肺
雪梨乾：止咳化痰、潤肺
(雪梨本身屬寒涼之物，但雪梨乾經過烤焗後反而潤而不寒)

另外煲的方法(有加南棗)
http://lovekellykitchen.blogspot.hk/2016/05/blog-post_19.html?m=1

2016/11/06 發表 3,627 瀏覽

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