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Z爸私人廚房
59 食譜 219 粉絲

乳酪起司蔬菜豬肉捲

乳酪起司蔬菜豬肉捲

描述

將蔬菜包在雞胸肉內,搭配起司,口感更濃郁!

97 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材,地瓜葉洗淨,雞胸肉擦乾

    準備食材,地瓜葉洗淨,雞胸肉擦乾

  • 鍋內加油熱鍋,蒜末爆香,加入地瓜葉炒熟備用

    鍋內加油熱鍋,末爆香,加入地瓜葉炒熟備用

  • 雞胸肉用保鮮膜覆蓋,再用壓桿打壓

    雞胸肉用保鮮膜覆蓋,再用壓桿打壓

  • 均勻灑上胡椒鹽在雞胸肉上

    均勻灑上胡椒鹽在雞胸肉上

  • 將起司片撕成兩半,平擺在雞胸肉一側

    將起司片撕成兩半,平擺在雞胸肉一側

  • 再將炒熟的地瓜葉,舖在起司片上

    再將炒熟的地瓜葉,舖在起司片上

  • 捲起雞胸肉,再用牙籤固定

    捲起雞胸肉,再用牙籤固定

  • 抹上橄欖油

    抹上橄欖

  • 放入已預熱至200度C的烤箱,烤約15分鐘

    放入已預熱至200度C的烤箱,烤約15分鐘

  • 烤好的雞肉取出,切片

    烤好的雞肉取出,切片

  • 乳酪起司蔬菜雞肉捲完成!

    乳酪起司蔬菜雞肉捲完成!

小撇步

1. 雞胸肉要事先用壓桿,打平,才好捲起包覆蔬菜
2. https://m.facebook.com/ZacharyFatherLife2015

3,409 瀏覽
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Z爸私人廚房 59 食譜 219 粉絲

Zachary 的爸爸,簡稱「Z爸」(Z Pa)!☺️ 自從漂亮的Z媽過世後,Z爸生活重心就擺在Zachary身上... Z爸也開始走入料理的世界中... 這是記錄 Z爸 獨自扶養Zachary 生活點點滴滴 任何的讚及回覆,對Z爸都是生活的支持及動力...

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