輕食-啤酒雞胸肉 貪吃蘋果王 14 食譜 11 粉絲 追蹤 401 說讚 一起做 2 留言 讚 收藏 描述 低脂雞胸肉 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 啤酒 3大匙 雞胸肉 一副 白胡椒 少許 黑胡椒 少許 步驟 將白胡椒 黑胡椒 啤酒醃雞胸肉 熱鍋放少許油 將雞肉煎至金黃即可 低脂簡單又營養的餐點 小撇步 啤酒可以讓乾 柴雞肉變得軟嫩 1.5 萬 瀏覽 2016/10/21 發表