貪吃蘋果王 14 食譜 11 粉絲 追蹤 輕食-啤酒雞胸肉 描述 低脂雞胸肉 402 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 啤酒 3大匙 雞胸肉 一副 白胡椒 少許 黑胡椒 少許 步驟 將白胡椒 黑胡椒 啤酒醃雞胸肉 熱鍋放少許油 將雞肉煎至金黃即可 低脂簡單又營養的餐點 小撇步 啤酒可以讓乾 柴雞肉變得軟嫩 1.7 萬 瀏覽 2016/10/21 發表