輕食-啤酒雞胸肉 列印 傳送 分享 傳送 342 留言 2 一起跟著做！ 鼓勵作者 低脂雞胸肉 份量2人份 烹調時間15分鐘 看熱量 食材 啤酒 3大匙 雞胸肉 一副 白胡椒 少許 黑胡椒 少許 1 將白胡椒 黑胡椒 啤酒醃雞胸肉 2 熱鍋放少許油 將雞肉煎至金黃即可 低脂簡單又營養的餐點 贊助 小撇步 啤酒可以讓乾 柴雞肉變得軟嫩 2016/10/21 發表 6,703 瀏覽
1 將白胡椒 黑胡椒 啤酒醃雞胸肉
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