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總匯全麥土司

Name: 總匯全麥土司 by 人妻廚房日誌-Mandy
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: [主食材] 全麥土司 3片; [主食材] 水煮鮪魚 酌量; [調味] 苦茶油 少許; [主食材] 玉米粒 酌量; [調味] 海鹽 酌量; [主食材] 肉鬆 酌量; [主食材] 雞蛋 1顆

描述

孕媽咪輕食part 2

36 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材

全麥土司

3片
水煮鮪魚

酌量
玉米粒

酌量
肉鬆

酌量
雞蛋

1顆

調味

苦茶油

少許
海鹽

酌量

步驟

1.土司利用平底鍋煎兩面 2.擺上鮪魚及玉米粒 3.放土司 4.擺上肉鬆及苦茶油荷包蛋 5.放上土司完成

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2016/10/19 發表

人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,041 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁，終於上線啦！😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長，希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你，或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。你會看到圖文並茂的料理分享，從食材品牌、調味比例到小技巧，毫不藏私；利用假日的片刻時光，為家人準備一桌溫暖的飯菜，是我最療癒的時光。曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路，如今靠著熱情與粉絲們的成長，慢慢煮出屬於我們家的味道。

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