♡蒜末炒高麗菜苗♡ 列印 傳送 分享 傳送 78 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 高麗菜苗切對半 ，蒜頭切末、辣椒切片 ，熱油鍋先爆蒜頭末/辣椒 爆香倒高麗菜苗稍微炒ㄧ下 加少許水 燜軟即可 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 高麗菜苗 1包 蒜頭 4顆 辣椒 半根 1 高麗菜苗切對半 ，蒜頭切末、辣椒切片 ，熱油鍋先爆蒜頭末/辣椒 爆香倒高麗菜苗稍微炒ㄧ下 加少許水 燜軟即可 贊助 小撇步 油裡先加少許鹽巴 避免油噴喲 2016/10/14 發表 1,683 瀏覽
1 高麗菜苗切對半 ，蒜頭切末、辣椒切片 ，熱油鍋先爆蒜頭末/辣椒 爆香倒高麗菜苗稍微炒ㄧ下 加少許水 燜軟即可
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