紅寶石-洛神花茶 冬菜是我 5 食譜 15 粉絲 追蹤 239 說讚 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 健康滿分零失誤洛神花茶，主要是想煮給高血脂的老公喝，以食療代替藥品！單煮洛神花的話，就只有單一酸味～簡單在家DIY，只需要三樣東西就能享受到健康好喝的洛神花茶～快自己動手試試吧！下面是更詳細的說明及介紹洛神花功效和禁忌！ 收錄在：【洛神花】清熱開胃、養護血管，我們吃的洛神花其實是「花萼」？ 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 洛神花 碗底鋪滿 烏梅 6-7顆 甘草 3-4片 水滾後先將烏梅及甘草用小火煮到有香氣約莫10分鍾 試喝若有烏梅湯味道就表示煮開了 再將洛神花煮滾，約莫10分鐘 將洛神花煮開後把火關掉，燜5分鐘 視個人口味調整糖，加一小搓鹽巴能將甜味提升，最後將食材撈起即可！ 紅寶石完成！！！ 小撇步 比例很重要～ 以洛神花為基準單位1，水要10倍量，烏梅要1/5倍，甘草3-4片！ 關鍵在於第一步驟一定要將烏梅和甘草煮開，這樣才不會單只有酸味唷～ 2016/11/03 發表 1.6 萬 瀏覽
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徐珮瑄
作者冬菜是我
雅玲
作者冬菜是我