收藏 128 留言 0
2 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Thumb e7b424ba1a77768b

簡單又營養滿點的湯烏龍,
垂手可得的食材,易上手的烹調步驟,
零廚藝也可以輕鬆煮一鍋好吃的湯烏龍喔!

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
烏龍麵
兩人份
花椰菜
一束
玉米筍
依喜好
洋蔥
依喜好
咖哩塊(牛頭牌)
兩塊
蛤利
依喜好
烹大師
酌量
紅蘿蔔
半根
  • 1
    準備喜愛的食材,清洗、切塊準備。
  • 2
    蛤利先用清水滾到開門備用, 留著些許湯汁備用, 可當作高湯的一部分。
  • 3
    烏龍麵置入滾水加熱2-3分鐘, 取出備用。
  • 4
    熱鍋放入少許油,先下洋蔥炒至出水,再陸續放入其他食材拌炒。(花椰菜和玉米筍要先另外燙過2-3分鐘再下)
  • 5
    陸續加入剛才準備的蛤利湯汁、烹大師、咖哩塊,拌炒拌炒~
  • 6
    最後放入已燙過的烏龍麵,繼續拌炒至入味,完成!
2016/09/30 發表 1,690 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣