南瓜水果沙拉

Lili Tung
12 食譜 10 粉絲

描述

吃的健康又清爽😄

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 將南瓜小顆的半顆左右切塊,把籽挖乾淨蒸熟

    將南瓜小顆的半顆左右切塊,把籽挖乾淨蒸熟

  • 蒸熟的南瓜壓成泥狀加入沙拉醬
(沙拉醬的多寡依個人喜好,但建議不要過多,避免太油,)

    蒸熟的南瓜壓成泥狀加入沙拉醬 (沙拉醬的多寡依個人喜好,但建議不要過多,避免太油,)

  • 當季水果切成丁狀或小塊一點拌入南瓜泥中,撒上堅果類
可以當早餐也可以夾土司都很棒喔✌️️

    當季水果切成丁狀或小塊一點拌入南瓜泥中,撒上堅果類 可以當早餐也可以夾土司都很棒喔✌️️

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