超簡單👶🏼寶寶咖喱(不是市售咖喱塊) Rory 1y6m26d 研究發現 #薑黃 是很多營養成分在的 所以有時候我都會用薑黃飯給Rory吃 這次做的寶寶咖喱飯,我不是用市售咖喱塊也不是市售的寶...

超簡單👶🏼寶寶咖喱(不是市售咖喱塊)


閒妻小廚娘Abby
31 食譜 575 粉絲
收藏 192 留言 1
一起跟著做! 鼓勵作者

Rory 1y6m26d
研究發現 #薑黃 是很多營養成分在的
所以有時候我都會用薑黃飯給Rory吃

這次做的寶寶咖喱飯,我不是用市售咖喱塊也不是市售的寶寶咖喱塊唷
市售咖喱塊除了添加很多香料,還添加許多雜七雜八的人工添加物
料理寶寶要吃的營養餐點,當然以天然的為主
但是當孩子越來越大,可以吃的東西也比較多樣化,有時候想要做一些不一樣的餐點,最好選一些添加物較少的材料去製作喲!

食材
  • 1
    首先 馬鈴薯跟紅蘿蔔 切塊蒸熟 ,花椰菜川燙 接著熱鍋倒入少許油,雞胸肉煎半熟(鎖住湯汁),在盛裝起來
  • 2
    不倒入油,把洋蔥跟蘋果倒入接著炒出香氣
  • 3
    接著再加入馬鈴薯跟紅蘿蔔拌炒(因為我紅蘿蔔要壓模,所以我沒有放進去一起拌炒唷)
  • 4
    之後倒入360CC左右的高湯or水,大火煮滾後轉小火
  • 5
    接著加入適量的咖哩粉&薑黃粉,以及少許的低鈉鹽
  • 6
    蓋鍋悶煮到湯汁有點變少,悶煮同時可以先來壓模 我把紅蘿蔔壓出一些可愛的造型
  • 7
    超美味! 接著就裝起來備用囉(流口水了~~~~~)
  • 8
    完成✅ 或者參考這裡也可唷! https://goo.gl/c1ZB8V
2016/09/26 發表 4,193 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
閒妻小廚娘Abby
31 食譜 575 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問一歲寶寶可吃嗎

3 years ago

大家都在查

紅豆芋頭Bosch廚師機棉花糖百香果秋葵虎牌電子鍋蛋捲火龍果微波爐洛神花3M真空保鮮盒枸杞壽司獅王洗碗精舒肥機壽喜燒減肥餐WMF快力鍋牛肉麵燒肉鑄鐵鍋芒果史雲生雞湯滷味披薩普格義大利麵醬馬卡龍迷迭香芭樂早午餐便當臭豆腐鳳梨酥奇異果鳳梨涼拌小黃瓜奇亞籽飛利浦IH電子鍋素食蜂蜜水波爐拉麵冰淇淋泡麵南瓜濃湯檸檬土豆鮑魚水果