生煎干貝
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簡單的5分鐘料理
時間
5
分鐘
熱量
食材
干貝
約200克
花椰菜
300克
玫瑰鹽
適量
-
1準備好上述材料，水滾後將花椰菜水煮3分，撈起瀝乾，備用。 -
2同時間起油鍋煎干貝，煎至稍微焦黃，起鍋。
-
3將花椰菜舖底，放上干貝，撒上玫瑰鹽，享用啦。
小撇步
新鮮最重要了，我使用的是一小包約80元的干貝比較小顆