和風涼拌菇菇洋蔥絲【健康廚房】


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大魚大肉的中秋節之後只想來些輕食,為自己穿不下的褲子努力一下,涼拌洋蔥絲簡單易做,而且洋蔥可以說是各個家庭的必備食材,配上清爽的柚子醋,裡面已經含大豆油,所以連油的添加都可以省下來~不管是涼拌或是沾醬,使用上都是十分得心應手的喔!

時間
10 分鐘
熱量
食材
健康廚房和風柚子醋
適量
洋蔥
一顆
雪白菇
適量
  • 1
    準備食材
  • 2
    洋蔥剝皮切半後切絲
  • 3
    泡冰水加冰塊,換水個幾次,把洋蔥的辛辣味泡掉
  • 4
    雪白菇快速用熱水稍微燙過
  • 5
    倒上和風柚子醋就完成了!!
小撇步

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2016/09/19 發表 6,343 瀏覽
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