蒜香油菜
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孕媽咪餐點
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
油菜
3束
蒜頭
2片
調味
海鹽
酌量
鮮味炒手
酌量
水
少許
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1準備好以上食材 -
21.油菜清洗切段 2.蒜頭切塊
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31.蒜頭冷油爆香 2.先加油菜梗、海鹽及水炒一下 3.放葉菜及鮮味炒手拌炒一下起鍋
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4成品全景照
