一鍋煮牛肉蕃茄意大利麵

ivy

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前二年在日本很流行的 one pot spaghetti
之前幾乎每個家庭都在煮
這陣子卻很少看到了
不過
ivy家卻常煮
因為方便又好吃
忙碌的主婦一定要試看看~

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

意大利麵

200g

牛腱

1顆

蕃茄

3顆

紅蘿蔔

1根

洋蔥

1顆

蘆筍

10支

高麗菜

10片

蒜泥

1茶匙

鹽

適量

1
1準備材料 : 牛腱 ( 切塊洗淨後汆燙再沖水 ); 蕃茄 ( 切塊 ); 紅蘿蔔 ( 去皮切塊 ); 洋蔥 ( 切絲 ); 蘆筍 ( 去尾端再切段 ); 高麗菜 ( 洗淨後再切絲 ) 鍋子中加一茶匙橄欖油燒熱 , 下蒜泥炒至香味出來後再加入洋蔥 , 翻炒一下後再順序加入牛腱 , 蕃茄 , 紅蘿蔔
2
煮約1小時變濃郁
3
把意大利麵折半
4
再麵拌入湯中
5
煮約12~13分鐘至麵煮軟為止
6
要起鍋前五分鐘加入蘆筍煮熟即可