蝦仁奶香玉米韮菜花
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開學後，需要準備便當的媽媽，必定絞盡腦汁的思考如何變化菜式，再花心思的考量便當不變味的問題，玉米炒蝦仁絕對是不失敗的選擇！
食材
蝦子
8隻
玉米
2支
紅蘿蔔
1小段
韮菜花
1小把
奶油
1小塊
蒜末
酌量
胡椒粉
酌量
塩
酌量
-
1蝦子去殼抽除腸泥切丁，玉米刮下玉米粒、紅蘿蔔切丁、韮菜花切小段（留一部分川燙）
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2蒜末爆香，＞蝦仁末＞紅蘿蔔末＞奶油＞玉米，炒熟，塩、胡椒粉調味（便當菜）
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3加入韮菜花末炒熟，擺盤
