蝦仁奶香玉米韮菜花 Chuan-Nu Lien 674 食譜 636 粉絲 追蹤 69 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 開學後，需要準備便當的媽媽，必定絞盡腦汁的思考如何變化菜式，再花心思的考量便當不變味的問題，玉米炒蝦仁絕對是不失敗的選擇！ 食材 蝦子 8隻 玉米 2支 紅蘿蔔 1小段 韮菜花 1小把 奶油 1小塊 蒜末 酌量 胡椒粉 酌量 塩 酌量 蝦子去殼抽除腸泥切丁，玉米刮下玉米粒、紅蘿蔔切丁、韮菜花切小段（留一部分川燙） 蒜末爆香，＞蝦仁末＞紅蘿蔔末＞奶油＞玉米，炒熟，塩、胡椒粉調味（便當菜） 加入韮菜花末炒熟，擺盤 2016/09/06 發表 1,538 瀏覽
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