微波爐版胡蘿蔔炒蛋 列印 50 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 不用洗炒菜鍋的胡蘿蔔炒蛋 份量4人份 烹調時間10分鐘 食材 胡蘿蔔 1條 雞蛋 2顆 調味料 鹽 少許 油 少許 1 將胡蘿蔔切絲，蛋在碗中打好備用 2 將胡蘿蔔擺在耐熱陶燒烤盤上，灑少許鹽，噴少許芥花油拌一下，蓋上蓋子，以600W微波4分鐘 3 掀蓋將蛋液倒在燒烤盤內，不加蓋，以600W微波2分鐘，用湯匙將已熟的蛋和胡蘿蔔絲拌勻即可 贊助 2016/08/31 發表 937 瀏覽
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