百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 4,003 粉絲

快手早餐系列~香蕉花生醬吐司

快手早餐系列~香蕉花生醬吐司

描述

簡單快速又美味的「香蕉花生醬吐司」
再搭配一杯牛奶或豆漿,就是一份優質早餐囉~
(2份,1份約210大卡)

網誌圖文版:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44183245

150 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 將吐司放入預熱好烤箱中,約200度烤約3~5分鐘至吐司酥脆,表面塗上花生醬

    將吐司放入預熱好烤箱中,約200度烤約3~5分鐘至吐司酥脆,表面塗上花生

  • 香蕉剝皮後切成薄片18片

    香蕉剝皮後切成薄片18片

  • 將香蕉片鋪在抹好花生醬的吐司表面即可(依個人喜好灑糖粉裝飾)

    香蕉片鋪在抹好花生醬的吐司表面即可(依個人喜好灑糖粉裝飾)

小撇步

1.香蕉本身甜味夠,建議花生醬使用低糖或無糖口味,才不會太膩口,也較健康
2.可將吐司改為厚片,花生醬增加為40g,1份約310大卡
3.吐司可使用無法調溫的小烤箱烘烤,或用平底鍋乾煎,加熱至酥脆即可
4.將花生醬改為巧克力醬,就是香蕉巧克力醬吐司(也有聽過配草莓醬的吃法)

9,811 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 4,003 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 蒸蛋 櫛瓜 茄子 低脂高蛋白 高麗菜 炒飯 瓜仔肉 雞肉 雞蛋豆腐 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 家常菜 糖葫蘆 炒麵 杏鮑菇 粽子 香菇雞湯 馬鈴薯 湯麵 高麗菜飯 小黃瓜 玉米濃湯 台式泡菜 四季豆 雞湯 滷肉 地瓜 豆腐 酸辣湯 鮭魚 餅乾 雞胸肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 番茄 竹筍 義大利麵 南瓜 打拋豬 菠菜 糖醋排骨 白菜滷 馬鈴薯燉肉 金針菇 早餐 排骨