▍低GI ▍茄汁燒蝦
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蝦子的鮮味，搭配新鮮番茄酸甜滋味，愛吃蝦的人絕不能錯過的料理。
份量
2
人份
時間
15
分鐘
熱量
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1【食材準備】1. 將蝦子洗淨，去除頭部前端鬍鬚及腳。2. 牛番茄切丁。3. 蒜頭切末。4. 切蔥花 -
2將調味料及蒜頭、牛番茄拌在一起
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3在平底鍋倒入少許油，將蝦子放入煎至7分熟。
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4將步驟2調味料倒入
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5待湯汁稍微收乾後即可起鍋，並撒上蔥花，就大功告成啦!
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