豆漿南瓜吐司 『麵包機食譜』
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南瓜含有蛋白質，胡蘿波素和多種維他命（維生素Ａ的優質來源）、氨基酸。甚至還可以有效的預防高血壓和糖尿病，所以也被列為防癌的食物之一（身體不舒服還是要先看醫生呦）。
份量
4
人份
時間
180
分鐘
熱量
-
1將南瓜去皮去籽蒸熟，壓成泥狀。將所有材料放入麵包機，啟動“土司麵包”行程。 -
2麵包機製作時間約4個小時。將吐司取出！
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3將吐司放涼後，切片！
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4加入自己喜愛的材料製作美味的壓磚南瓜吐司！
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